Webinar zur Work-life-Balance
Am 17. Februar 2022 wurde von JurCase und Frau Gerlinde Böhm das Webinar: Deine Work-Life-Balance in der Examensvorbereitung: Eine Annäherung in 8 Schritten veranstaltet. Unter anderem ging es darum, wie Überzeugungen helfen, stark und zuversichtlich zu bleiben. Zudem erhielten die Teilnehmer:innen weitere konkrete Tipps und die Gelegenheit, im Anschluss an das Webinar Fragen zu stellen. Ziel einer gesunden Work-Life-Balance ist ein gelingendes und erfülltes Leben sowie Wohlbefinden, Glück und Lebenszufriedenheit!
Zu gewinnen gab es außerdem eine Coaching-Session. Unsere Referentin Frau Gerlinde Böhm verloste unter allen Webinarteilnehmer:innen eine Coachingsitzung von ca. 90 Minuten.
JurCase informiert:
Wir haben euch gefragt, ob ihr Interesse daran hättet, dass wir nochmal ein Webinar zur Work-Life-Balance mit Frau Böhm veranstalten. Unser Umfrage-Ergebnis ist eindeutig: zu 100 % „Ja, unbedingt!“
Daher werden wir sehr gerne ein weiteres Webinar mit Frau Böhm veranstalten.
Erfahrungsbericht zur Coaching-Session mit Gerlinde Böhm
Sevdalina Markova war die glückliche Gewinnerin; zur Coaching-Session sagt sie Folgendes:
Ich fand es super! Ich bin mit der Hilfe von Gerlinde auf jeden Fall ein paar Schritte weitergekommen, was meine Karierreplanung angeht und welche Werte mir am wichtigsten sind.
Gerlinde hat sich sogar die Zeit genommen, um mich in einem Erstgespräch (ca. 20-30 Min.) erstmal kennenzulernen und um herauszufinden, was für Anliegen ich habe. Wir konnten dann bereits in diesem Gespräch die Coachingsziele definiert.
Die Coaching-Session an sich war dann in einem anderen Termin (ca. 90 Min). Ich musste zuvor schon aus einem Bild mit vielen Werten meine persönliche Pyramide mit 6 Werten konstruieren. Daran anknüpfend sind wir in die Session eingestiegen. Es gab eine Achtsamkeitsübung sowie eine Übung zum expressiven Schreiben. Gerlinde hat das toll geleitet und versucht, die Ergebnisse immer zusammenzufassen und darauf aufbauend zu neuen Erkenntnissen zu kommen und sich dem Ziel zu nähern.
Das war meine erste Coaching-Session überhaupt, ich werde das auf jeden Fall irgendwann mal wiederholen. Sogar, wenn man kein konkretes Anliegen hat (obwohl ich eins hatte), bin ich mir sicher, dass man sich auf diese Weise schneller persönlich weiterentwickeln kann.
Ich bin auch dem JurCase-Team sehr dankbar dafür!
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Beitragsautor:
JurCase Redaktion
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